Apa yang ditakutkan wanita ketika setelah melahirkan??, adalah ketika wanita itu tidak dapat memuaskan sang suami karena masalah dengan vaginanya yang mengendur seletah melahirkan. Nah kali ini elfad akan memberikan sedikit tips tentang cara mengencangkan otot vagina.
Dari permasalahan diatas, anda kaum wanita mesti banyak berlatih untuk mengencangkan kembali vagina anda, nah anda yang bingung bagaimana caranya disini akan saya berikan sedikit tips untuk anda. Latihlah otot vagina anda, anda tau kan dimana letak otot vagina anda, saat anda buang air kecil dan anda jongkok anda akan merasakan otot vagina anda, nah untuk melatih otot vagina anda lakukan lah selama satu menit menahan air kencing anda, pada saat satu menit anda boleh membuang semua air kencing anda, lakukan ini berkali kali dan anda akan merasakan perubahan pada vagina anda, lakukan sampai anada merasakan cengkraman vagina anda sudah mulai menguat lagi, lakukan lah bersama suami anda untuk mengetahui hasil dari latihan otot mengencangkan vagina.
Dari permasalahan diatas, anda kaum wanita mesti banyak berlatih untuk mengencangkan kembali vagina anda, nah anda yang bingung bagaimana caranya disini akan saya berikan sedikit tips untuk anda. Latihlah otot vagina anda, anda tau kan dimana letak otot vagina anda, saat anda buang air kecil dan anda jongkok anda akan merasakan otot vagina anda, nah untuk melatih otot vagina anda lakukan lah selama satu menit menahan air kencing anda, pada saat satu menit anda boleh membuang semua air kencing anda, lakukan ini berkali kali dan anda akan merasakan perubahan pada vagina anda, lakukan sampai anada merasakan cengkraman vagina anda sudah mulai menguat lagi, lakukan lah bersama suami anda untuk mengetahui hasil dari latihan otot mengencangkan vagina.
