Kebanyakan orang melakukan tidur setelah makan sahur dengan tujuan untuk mengurangi rasa ngantuk pada saat bekerja di siang harinya, padahal sebenarnya tidur setelah kan sahur itu tidak diperbolehkan atau tidak sehat menurut ilmu kedokteran hal ini di karenakan sistem pencernaan belum selesai mencerna semua makanan yang kita makan.
Kerongkongan akan terasa panas, kering dan kadang orang akan merasakan mual karena makanna yang kita makan berbalik arah menuju kerongkongan jika kita tidur sesudah makan sahur, adapun tips untuk mencegah hal itu terjadi dan anda bisa tidur setelah makan sahur adalah dengan tidur antara satu jam sampai dua jam setelah makan sahur, tidur dengan posisi bantal agak di tinggikan dan tidur setengan duduk.
